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【2018年最新版】ポイント別!青汁ダイエットおすすめランキング

最終更新日:2018年10月11日

 

【2018年最新版】ポイント別! 青汁ダイエットおすすめランキング画像

 

1.青汁ダイエット向きの青汁を選ぶ4つのポイント

ダイエットに青汁を活用しよう!と思ったとき、どんな基準で選べば良いのでしょうか?

 

編集部が考える、青汁を選ぶ際におすすめのポイントは4つあります!

 

ダイエットにおすすめの原材料を使っている?

追加されている栄養素は?

コスパは?

飲みやすさは?

 

▼ダイエットのための「青汁選びの4つのポイント」を詳しく見る

 

今回はこの4つのポイントと総合力で、それぞれランキングを作成しました!

 

気になったポイントごとにランキングをみて、自分にあった青汁を探してみてください♪

 

原材料ランキング
栄養素ランキング
コスパランキング
栄養素ランキング
コスパランキング

 

2.比較する青汁の商品スペック一覧

各商品のスペックをまとめました!

 

企業名 大正製薬 大正製薬 大正製薬 メディアハーツ grateful
商品名 ヘルスマネージ乳酸菌青汁 ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン ヘルスマネージ大麦若葉青汁難消化性デキストリン すっきりフルーツ青汁 ホコニコのこだわり酵素青汁
商品画像 大正 乳酸菌青汁のパッケージ画像 大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像 大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真 すっきりフルーツ青汁のパッケージの画像 こだわり酵素青汁のパッケージの画像
都度購入
価格
3,888円
(税込)
4,104円
(税込)
4,104円
(税込)
4,298円
(税込)
5,184円
(税込)
1日目安量 1~3包 1~3包 1~3包 1~2包 1包~
ダイエットにおすすめの
原材料

大麦若葉

大麦若葉 大麦若葉 大麦若葉、明日葉 大麦若葉、明日葉、ケール
主原料
原産国
国内産 国内産 国内産 外国産 国内産
甘味料 無添加 無添加 無添加 還元麦芽糖水豆・乳頭 黒糖・はちみつ・オリゴ糖・砂糖・てんさい糖
1本あたり
の価格
※本商品都度購入金額にて算出
129円 136円 136円 143円 172円

 

3.『ダイエットに向いている原材料』で選ぶ青汁ランキング

ダイエットに向いている原材料別の青汁比較ランキング

 

●ダイエットにおすすめの青汁の『原材料』は何?

青汁といっても、商品によって使用している原材料は違います

 

ダイエット時の栄誉補給におすすめの原材料は3つあります!

 

★大麦若葉

大麦若葉の画像

 

大麦若葉は、体に有害な活性酸素を除去してくれる作用のある、SOD酵素や体の様々な機能を整えるビタミン・ミネラル類が豊富に含まれています。

 

★ケール

ケールの画像

 

ケールはその豊富な栄養素から「野菜の王様」と呼ばれることもあるほどです。

 

特に、骨や歯を丈夫にするカルシウム、皮膚や粘膜を丈夫にするβカロテン、目の健康に良いとされるルテイン等を多く含んでいます。

 

★明日葉

明日葉の画像

 

明日葉もケールに負けず劣らず栄養価の高い素材です。

 

細胞が作られる時に必要な栄養素である、葉酸が豊富含まれています。

 

明日葉の葉や茎を切ったときににじみ出る黄色い汁がでます。

 

これは、「カルコン」といって、植物では明日葉にしか含まれないポリフェノール類の一種で、健康維持や美容に役立つ成分です。

 

★3つに共通する栄養素

この他にも、この3つの素材には、共通してダイエットサポートにおすすめの様々な栄養素が含まれています。

 

●食物繊維

便秘の解消・改善

食物繊維は、腸を刺激し、蠕動運動(ぜんどううんどう)を促して、お腹の中に溜まった便をスムーズに排出するのに役立ち、便秘を解消・改善の効果が期待出来ます。

 

●ビタミンB群

新陳代謝の活性化

ビタミンB群は、脂質や糖質の代謝にも必要不可欠で、ダイエットに必要不可欠な栄養素と言えます。

 

●ビタミンC

ストレスの軽減・美肌効果

ダイエット中は何かと我慢が多くなり、ストレスも知らず知らずのうちに溜まりがちです。ストレスが貯まると、これに対応するため、ビタミンCが大量に消費されます。このビタミンCが沢山含まれているので、足りなくなった分を補ってくれます。また、美肌効果も期待でき、ダイエットしながらきれいを目指せます。

 

●カリウム

むくみの改善

ダイエットをしていても、体がむくんでしまっていてはスリムに見えません。カリウムは体内の水分量を調整し、体内の余分な塩分を排出するため、血圧の上昇を予防し、むくみの改善効が期待できます。

 

●カルシウム

歯や骨を丈夫にする

普段から不足しがちなミネラルの一つですが、ダイエットで少しストレス負荷があるときには、ストレスホルモンの影響で尿中にカルシウムが排泄されてしまいます。特にダイエット中は何かとストレスを抱えやすいもの。そんなカルシウムを補ってくれます。

 

●鉄

貧血の予防

ダイエット中はどうしても、鉄分を多く含むお肉などを控えがちです。これらの原材料には血液の成分であるヘモグロビンをつくる鉄が多く含まれているため、貧血を予防します。

 

●βカロテン

免疫力を高める

βカロテンは、ビタミンAになる成分です。ビタミンAには皮膚や粘膜を丈夫にしながら免疫力を高めてくれる栄養素で、ダイエット中で栄養がすこし偏りがちになった時も、しっかりサポートしてくれます!

 

こんな沢山の栄養素が含まれた「大麦若葉」「ケール」「明日葉」!

 

それぞれの商品は、どんな原材料が含まれているのでしょうか?

 

それぞれ調べ、比較し、ランキングにしました。

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像ホコニコ こだわり酵素青汁

こだわり酵素青汁のパッケージの画像

 

 

企業名 株式会社grateful
商品名 ホコニコのこだわり酵素青汁
通常価格 5,184円(税込)
初回価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1包~
原材料 大麦若葉粉末、加工黒糖、ハニーパウダー(デキストリン、はちみつ)、オリゴ糖、難消化性デキストリン、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、明日葉粉末、桑の葉粉末、ケール粉末、植物発酵エキス末{デキストリン、野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)}、植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、果物エキス、野菜エキス、海藻エキス)、乾燥生菌粉末 (一部に小麦、やまいも、りんごを含む)

 

●ダイエットに向いている原材料はどれを使っている?

★大麦若葉 ★ケール ★明日葉

 

ホコニコのこだわり酵素青汁は、ダイエットに向いている原材料である、大麦若葉、ケール、明日葉の3つ、全て入った青汁です!

 

その他にも、栄養満点の植物発酵エキスや多穀麹由来の生酵素を配合していて、ダイエットのみならず、その他の健康効果も期待出来そうです!

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像メディアハーツ すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のパッケージの画像

 

 

企業名 株式会社メディアハーツ
商品名 すっきりフルーツ青汁
通常価格 4,298円(税込)
初回価格 860円(税込)※定期
内容量 30包/1日1~2包
原材料 大還元麦芽糖水飴、大麦若葉粉末、クマザサ粉末、乳糖、デキストリン、明日葉粉末、マンゴー果汁パウダー、抹茶、植物発酵物乾燥粉末、いちご果汁パウダー、アカシア食物繊維、アセロラパウダー、グァガム、イナゴ豆抽出物、藍藻抽出物(ブルーグリーンアルジー)、アカメガシワエキス末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌(死菌)、メロンプラセンタ(胎座)抽出物、フルーツ野菜エキス、茶抽出物、豆乳末、ザクロ抽出物、パイナップル果実抽出物/香料、β-カロテン、シクロデキストリン、(一部に乳成分・大豆・オレンジ・リンゴ・バナナ・キウイフルーツ・ゴマ・カシューナッツを含む)

 

●ダイエットに向いている原材料はどれを使っている?

★大麦若葉 ★明日葉

 

メディアハーツすっきりフルーツ青汁には、大麦若葉明日葉が原材料として使われています。

 

その他に、リンゴ、バナナ、オレンジなどの沢山のフルーツ・野菜エキスが配合されており、それに含まれる酵素には、代謝を向上させる働きがあるので、ダイエットにはおすすめです。

 

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ『乳酸菌青汁』

大正製薬 ヘルスマネのージ『乳酸菌青汁』のパッケージ画像

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ乳酸菌青汁
通常価格 3,888円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
原材料 大麦若葉(九州産)、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、抹茶、ゴボウ末、キダチアロエ末、ゴマ末、キャベツ発酵エキス、乳酸菌末(殺菌)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)/増粘多糖類

 

大正製薬ヘルスマネージ「乳酸菌青汁」には、大麦若葉が原料として使われており、ダイエット時の栄養をしっかりサポートしてくれます!

 

さらに、乳酸菌や、乳酸菌のエサになる不溶性食物繊維と水溶性食物繊維をダブルで配合されており、毎日のスッキリに大活躍してくれそうです♪

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁難消化性デキストリン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
原材料 水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)、大麦若葉末、抹茶、緑茶抽出物

 

大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」には、その名の通り大麦若葉が原料として使われていて、もちろんおすすめの青汁ではあるのですが、他と比べると、1種類、というのが少し気になりますね。

 

ただ、食後の血糖値の上昇を抑える効果や、食後の中性脂肪上昇を抑える、難消化性デキストリンが配合されているので、血糖値や中性脂肪が気になっていて、ダイエットもしたい!という方にはおすすめです!

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』

大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
原材料 大麦若葉末、還元麦芽糖、抹茶/キトサン(カニ由来)、トレハロース、増粘多糖類

 

大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁「キトサン」には、大麦若葉が使われていて、ダイエットサポート向きの原材料がしっかり使われています。

 

配合されている「キトサン」には、LDL(悪玉)コレステロールを下げる働きがあるため、コレステロールが気になっていて、ダイエットをしている方にはおすすめの青汁です!

 

●ダイエットに向いている原材料ランキングまとめ

ダイエット時の栄養サポートなどのために青汁をつかうときは、「ダイエットに向いている原材料」がちゃんと使われているかどうか、しっかり確認をしてから選ぶようにしましょう!

 

特に、ダイエットの時に飲む場合は、出来るだけ栄養価の高い素材が使われているものを選び、より効率よく栄養が摂れるようにしましょう。

 

4.『追加成分別』で選ぶ青汁ランキング

ダイエット効果のある成分について悩んでいる女性の画像

 

●青汁の「追加の成分」って何?

栄養たっぷりで飲むと美容にもよい青汁。

 

原材料である「大麦若葉、明日葉、ケール」には豊富な栄養素が含まれており、ダイエット時の栄養サポートにもってこいです!

 

青汁には、原材料に加えて、栄養価を高めたりおいしくするための「追加の成分」が配合されています。

 

追加の成分は各メーカーでバラバラ。そこに個々の青汁の個性が表れています。

 

成分ごとに期待できる効能が異なるので、青汁ダイエットをするなら追加されている成分にも着目して青汁選びをすることをおすすめします!

 

では、その追加成分にはどんなものがあるのでしょうか?

 

メーカーごとにいろんな種類があるため、ダイエットに効果が期待できる成分を中心にご紹介していきます。

 

●乳酸菌

乳酸菌は、腸内環境をキレイにする働きを持っており、余分な栄養の吸収を抑える働きを持つ菌もあります。

 

さらに免疫細胞をサポートする働きにより、免疫力の向上も期待できると言われており、生き生きとした毎日を支える健康成分の一つです。

 

▼乳酸菌に期待できる働き

  • 排出を促す
  • 余分な栄養の吸収を抑える
  • 免疫力を向上させる

 

●難消化性デキストリン

難消化性デキストリンとは、トウモロコシやじゃがいもに含まれるデンプンを分解した後に残る未分解物を集めた、水溶性の食物繊維の一種。

 

食後の血糖値の上昇を抑える作用があり、余分な脂肪がついてしまうのを抑えてくれる成分です。

 

体内の血糖値が急上昇することで、脂肪を蓄える性質をもつ「インスリン」という成分が多く分泌されるため、実は血糖値上昇を穏やかにすることはダイエットにつながるのです!

 

難消化性デキストリンの持つ働きは、ダイエットにうれしいものばかりです。

▼難消化性デキストリンの働き

とうもろこし

  • 食後の血糖上昇を抑える
  • 脂質の吸収を穏やかにして、食後の中性脂肪の増加を抑える
  • 整腸作用

 

●酵素

酵素には代謝を向上させる作用があり、摂取することでスッキリとした身体に近づくことができます。

 

代謝向上の他にも、消化機能をサポートする働き、不足しがちなビタミン類を生成する働きを持っており、ダイエットに嬉しい作用で注目を浴びている成分です。

▼酵素に期待できる働き

  • 代謝を向上させる
  • 消化機能をサポートする
  • ビタミン類を生成する

●キトサン

キトサンとは、LDL(悪玉)コレステロール値を下げてくれる成分です。

 

もともとは、カニやエビなど甲殻類の殻に含まれている食物繊維の一種です。

 

食物繊維は腸内環境が改善し、溜まった便をスッキリ出しきることができるのでダイエットには必要不可欠です!

 

コレステロール値はダイエットに直接の関与はありませんが、肥満は食事面での不摂生から来ている場合も多く、健康体を取り戻したいダイエッターにも嬉しい成分です。

 

追加されている成分のダイエット効果に着目して、各青汁をおすすめ順にランキングしてみました!

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ『乳酸菌青汁』

大正製薬 ヘルスマネージ 乳酸菌青汁のパッケージ画像

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ乳酸菌青汁
通常価格 3,888円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
原材料 大麦若葉(九州産)、ポリデキストロース、難消化性デキストリン、還元麦芽糖、抹茶、ゴボウ末、キダチアロエ末、ゴマ末、キャベツ発酵エキス、乳酸菌末(殺菌)(乳成分を含む)、ビフィズス菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)/増粘多糖類

 

大正製薬ヘルスマネージ「乳酸菌青汁」には、「乳酸菌」が追加されています。

 

乳酸菌は、腸内環境を整えてくれ、毎日のスッキリに役立ちます。

 

乳酸菌は青汁に含まれる食物繊維と相性バツグン!食物繊維が乳酸菌のエサになり、更にパワーアップします!

 

食物繊維は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維は、2:1のバランスで摂ると望ましいとされており、大正製薬ヘルスマネージ「乳酸菌青汁」には、この2:1の黄金バランスで、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が配合されており、毎日スッキリを時間出来ておらず、ダイエットをしている方には、おすすめの青汁と言えます!

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁難消化性デキストリン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 980円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
追加の成分 難消化性デキストリン

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』は、その名の通り難消化性デキストリンを配合している青汁です。

 

難消化性デキストリンは、食後の血糖値上昇だけではなく、中性脂肪の吸収を抑え、ダイエットを強力にサポートしてくれます。

 

しかも、摂取による有効性と安全性が臨床試験で認められている特定保健用食品!その実力はお墨付きです。

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像ホコニコ こだわり酵素青汁

こだわり酵素青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社grateful
商品名 ホコニコのこだわり酵素青汁
通常価格 5,184円(税込)
初回価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1包~
追加の成分 生酵素

 

ホコニコのこだわり酵素青汁には、本来失われてしまう貴重な「生酵素」が配合されており、酵素の恩恵をたっぷりと受けられる青汁です。

 

代謝アップ腸内環境の改善など、ダイエットにうれしい働きがたくさんの酵素ですが、実は熱に弱く、青汁を作る過程の熱処理によって失われてしまうのです。

 

身体の中をきれいにして、スッキリとした身体へ近づけてくれます。

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像メディアハーツ すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社メディアハーツ
商品名 すっきりフルーツ青汁
通常価格 4,298円(税込)
初回価格 860円(税込)※定期
内容量 30包/1日1~2包
追加の成分 酵素乳酸菌

 

「すっきりフルーツ青汁」には、代謝を向上させてくれる酵素が配合されており、ダイエット中の栄養補給にもってこいです!

 

ビタミンCやプラセンタ、セラミドなど美容成分が配合されているからお肌にも嬉しい効果が期待できますよ!

 

★第4位 大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』

大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 980円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
追加の成分 キトサン

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンには、食物繊維の一種キトサンが追加されていています。

 

食物遷移は、腸内をすっきりさせ身体から老廃物を出してくれるデトックス効果でダイエットをサポートしてくれます。

 

また、LDLコレステロールの低下を促すトクホなので、コレステロールが気になっているダイエッターにもおすすめです!

 

●まとめ

青汁ダイエットのために青汁を選ぶときは、配合されている成分がダイエットにどんな効果があるのかをチェックしておくとよいでしょう。

 

青汁の美容、ダイエット効果が認知されてきた今では、その効力をさらにアップさせるための成分が入っていることも多いです。

 

中でも脂肪の吸収を抑える成分や、代謝アップを促す酵素が配合されている青汁はダイエットに効果が期待できますので、ぜひ活用してみてくださいね。

 

5.『コスパ』で選ぶ青汁ランキング

コスパで青汁を選んでいる画像

 

●なぜ重要?ダイエットと青汁のコスパの関係

小銭と計算機がおいてあり、コストを計算する紙とペンがある画像

 

「ダイエットのために栄養たっぷりの青汁を飲みたい!」

 

と思っても、青汁は毎日飲むものなので、そのお値段は誰しもが気になるところですよね。

 

いくら青汁が栄養豊富といっても、たった数回飲むだけでは、ダイエット時の栄養補給・代謝や腸内環境の改善が見込めるというものではありません。

 

継続して飲み続けることではじめて、体質や体型にその効果が表れてくるものです。

 

…とはいえ、自分にとって無理のある金額で青汁を買い続けることは経済的にもきびしいですよね。

 

そのため、ダイエットのコストである青汁のお値段も青汁を選ぶ1つのポイントになってくるのです。 

 

こだわりの原料や、魅力的な成分が使われている青汁を奮発して買ったまではいいものの、高すぎて飲み続けられなければ本末転倒です。

 

もちろん、「安いから栄養価が低い」というわけではなく、どの青汁にも期待の成分がたっぷりと含まれていますが、お値段が原因で挫折することがないようコスパもチェックしておきましょう

 

各メーカーの青汁のコスパを調査・比較してランキング形式で紹介していきます。

 

青汁は定期的に飲み続けることが大切です。

 

そのため、初回お試しの価格ではなく、定期的に購入する際にベースとなる通常購入における価格を比べて順位付けしていきます。

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ乳酸菌青汁

大正製薬 ヘルスマネージ 乳酸菌青汁のパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ 乳酸菌青汁
通常価格(税込) 3,888円
初回価格(税込) 1,058円 ※定期
内容量 30包/1日1~3包
1本あたりの価格(税込) 129円

 

大正製薬『ヘルスマネージ乳酸菌青汁』は乳酸菌が1杯に約200億の乳酸菌に加え、レタス1.6個分の食物繊維を配合した栄養たっぷりの青汁です。

 

乳酸菌と食物繊維の2つの力で、ダイエット時に不足しがちな栄養素を補い、毎日のスッキリを促進してくれます!

 

スッキリを実感しながらダイエットができる青汁が1杯あたり129円で買うことができます!

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』

大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン
通常価格(税込) 4,104円
定期初回お試し価格(税込) 1,058円
内容量 30包/1日1~3包
1本あたりの価格(税込) 139円

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』は、LDL(悪玉)コレステロールを下げる働きを持つトクホの青汁です。

 

キトサンは、腸内環境の改善などの効果を期待できる食物繊維の一種で、ダイエットサポートにおすすめの成分です。

 

コレステロールが気になる人にも最適なヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』は1本あたり139円です。

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁難消化性デキストリン
通常価格(税込) 4,104円
定期初回お試し価格(税込) 1,058円
内容量 30包/1日1~3包
1本あたりの価格(税込) 139円

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』は、食物繊維『難消化性デキストリンの働きにより、食後の糖の吸収を穏やかにしてくれます。

 

飲むと血糖値を上昇が穏やかになるため、脂肪を蓄える性質を持つ「インスリン」の分泌量を減らし、脂肪の吸収を抑えることが期待できます!

 

ダイエット中にうれしいサポート機能を持つ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』は、1本あたり139円でスタートできます。

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像メディアハーツ すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社メディアハーツ
商品名 すっきりフルーツ青汁
通常価格(税込) 4,298円
初回価格(税込) 860円 ※定期
内容量 30包/1日1~2包
1本あたりの価格 143円

 

メディアハーツの『すっきりフルーツ青汁』は、健康や美容をサポートする酵素や美容成分を贅沢に凝縮した青汁です。

 

酵素は身体を内側からキレイにしてくれるダイエットにうれしい成分です。

 

フルーティなテイストが人気を博しており、1杯あたりの価格は143円で購入できます!

 

★第4位 ホコニコ こだわり酵素青汁

こだわり酵素青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社grateful
商品名 ホコニコのこだわり酵素青汁
通常価格(税込) 5,184円
初回価格(税込) 1,058円
内容量 30包/1日1包~
1本あたりの価格(税込) 172円

 

ホコニコのこだわり酵素青汁は、貴重な生酵素(活きたままの酵素)を配合した珍しい青汁です。

 

腸内環境をキレイに整えたり、代謝を高めてくれる作用があるダイエットの救世主「酵素」の成分を惜しみなく摂ることができます。

 

通常価格が1本あたり172円。他の青汁と比較するとやや高価になっています。

●コスパで選ぶ青汁ランキングまとめ

「栄養豊富でダイエットにいい」とはいっても、青汁は継続的に飲むものなので、長い目で見るとそれなりの費用がかかるものです。

 

青汁を長く飲み続けていくためにも、このランキングを参考にコスパをチェックして、自分にあった青汁をみつけてくださいね!

 

6.『飲みやすさ』で選ぶ青汁ランキング

青汁を飲み比べている人の画像

 

●青汁は出来るだけ毎日続けよう

ダイエットの栄養サポート等で青汁を飲む時、たった1日飲んだだけで効果を期待していませんか?

 

青汁の効果を実感するには、出来るだけ毎日継続して、最低1ヶ月以上は続けてみましょう!

 

ただ!続けたくても美味しくなければ続きませんよね!

 

ただでさえ青汁は、「まずい!」とか「罰ゲーム」のイメージがあるもの。

 

しかし、最近の青汁は味や飲みやすさの工夫がされていて、飲みやすく美味しいものも多いのです!

 

編集部のみんなで青汁を飲み比べて、独断と偏見でランキングを作成しました!

 

編集部6名の独断と偏見で、1~5段階評価の、合計30点で点数を入れながら、飲みやすさランキングを作成しました!

 

編集部が実際に青汁を飲んでみた、リアルな口コミも公開します!

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像 大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』

大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
追加の成分 キトサン

 

28/30点

 

●編集部の口コミ

 

男性のイラスト画像 Good! 5点

40代男性 今まで飲んだ中で一番飲みやすいかも。

メタボ気味なので、キトサン配合嬉しい!青汁を続けるならこれかな?

 

女性のイラスト画像 Good! 5点

30代女性 大正製薬の難消化性デキストリンより、粉っぽい気がする

もっと抹茶感が強い?でも食事中ならこれかな

 

女性のイラスト画像 Good! 5点

20代女性 大正難消化性デキストリンとの味の差がわかりません!

でもとりあえず本当、青汁とは思えないくらい美味しい

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

30代男性 緑茶のような風味と味わいで飲みやすい

 

男性のイラスト画像 Good! 5点

20代男性 少し苦いがすっきりした後味!

とはいえすごく苦いわけでもなく、飲みやすい!

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

20代男性 くせが全くないが少し苦い?でも気にならない!

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ大麦若葉青汁難消化性デキストリン
通常価格 4,104円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
追加の成分 難消化性デキストリン

27/30点

 

●編集部の口コミ

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

40代男性 毎日飲んでも大丈夫そう!のどごしスッキリ

 

女性のイラスト画像 Good! 5点

30代女性 あと味もスッキリ

高速パーキングエリアのお茶のよう。何杯でも飲めそう。青汁って言われると気づかないくらい美味しい。

 

女性のイラスト画像 Good! 5点

20代女性 美味しい!

飲みやすいけど粉がちょっと溶けづらい?

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

30代男性 粉が溶けにくい。マドラーだとうまく混ざらない。

味は美味しい!食事の邪魔をしなそう。緑茶のよう。

 

男性のイラスト画像 Good! 5点

20代男性 においがなくて飲みやすい。お茶感覚だが、後味に苦味が少しある。

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

20代男性 お茶みたいで飲みやすい。少し粉っぽい、スッキリとした飲み口。

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像大正製薬 ヘルスマネージ『乳酸菌青汁』

 

企業名 株式会社大正製薬
商品名 ヘルスマネージ乳酸菌青汁
通常価格 3,888円(税込)
定期初回お試し価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1~3包
追加の成分 乳酸菌

26/30点

 

●編集部の口コミ

 

男性のイラスト画像 Good! 4.5点

40代男性 美味しい!ちょっと濃い感じで、においが少ない!

青汁と乳酸菌が一緒にとれるって考えると、お得感がある。

 

女性のイラスト画像 Good! 4.5点

30代女性 味が全然しない!ちょっと粉っぽい水。飲みやすい! 後味スッキリで、爽やか!臭いも気にならない!

ただ、美味しさでいうと、他の大正の青汁の方が、抹茶感があって美味しいかも。

 

女性のイラスト画像 Good! 5点

20代女性 美味しい!すっきりしてて本当青汁臭くない!

 

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

30代男性 美味しい!でも粉っぽい。

水って感じ。味がないような?でも美味しい!

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

20代男性 粉っぽい水のような。スッキリしていて飲みやすい

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

40代男性 無味無臭。飲みやすい。

青汁に抵抗がある人には特におすすめかも!

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像メディアハーツ すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社メディアハーツ
商品名 すっきりフルーツ青汁
通常価格 4,298円(税込)
初回価格 860円(税込)※定期
内容量 30包/1日1~2包
追加の成分 酵素乳酸菌

 

20/30点

 

●編集部の口コミ

 

男性のイラスト画像 Bad! 2.5点

40代男性 臭いが甘い感じで、子供とかに良さそう。

青汁が嫌いな人におすすめかも?でも僕は嫌い…。

 

女性のイラスト画像 SOSO! 2.5点

30代女性 臭いは桃!飲むと水に溶けたバナナって感じ。

粉っぽさはない!青汁っぽさもない

 

女性のイラスト画像 SOSO! 3点

20代女性 ジュースみたい!臭いも良い!

味も甘いし美味しいけど、青汁なの?なんか合成的な味でちょっと苦手…

 

男性のイラスト画像 Good! 5点

30代男性 フルーツジュースのようで美味しい

飲みやすい!デザート感覚で飲めるかも!

 

男性のイラスト画像 SOSO! 3点

20代男性 水で薄めたバナナジュースみたい。

味は薄めだが、フルーツの味が強い。 効果があるなら、飲んでやっても良い。という感じ。

 

男性のイラスト画像 SOSO! 4点

20代男性 うまい!バナナっぽい!味はなんともいえないけど、フルーティー

後味などが口に残ってしつこい。すっきりではないと思う。

 

 

★第4位 ホコニコ こだわり酵素青汁

こだわり酵素青汁のパッケージの画像

 

企業名 株式会社grateful
商品名 ホコニコのこだわり酵素青汁
通常価格 5,184円(税込)
初回価格 1,058円(税込)
内容量 30包/1日1包~
追加の成分 生酵素

 

18/30点

 

●編集部の口コミ

 

男性のイラスト画像 Bad! 3点

40代男性 臭いが青臭くてきつい。味も苦い。

 

女性のイラスト画像 SOSO! 3点

30代女性 うっすーーーいソース?の味。

甘みがあるからゆっくりは飲めるが美味しくない。

 

女性のイラスト画像 Bad! 2点

20代女性 発酵した臭いがする、最初甘いけど後味が苦い、草臭い。

 

男性のイラスト画像 Bad! 3点

30代男性 甘くてまずい。溶けづらい。めちゃ粉っぽい。

口の中に嫌な味が残る。

 

男性のイラスト画像 Good! 4点

20代男性 畳っぽい味。後味がすこし甘い。

苦手な人もいそうだが、僕は好き

 

男性のイラスト画像 SOSO! 3点

20代男性 甘みがあるが、後味がまずい。ケミカルっぽい。

まあ飲めるけど。

 

●飲みやすさ別青汁ランキングまとめ

編集部の独断と偏見で、青汁を飲み比べ、ランキングを作成してみました!

 

どの青汁も飲みやすいように工夫されていて、「まずい!」「飲めない!」というものはありませんでした。

 

美味しい!と感じるか、あんまり…と感じるかは、人それぞれな部分がありますが、編集部が実際に飲んでみて感じたものを率直に紹介しているので、青汁選びの参考になると嬉しいです!

 

青汁をダイエット時の栄養補給に使う時や、毎日のスッキリのサポートに使う時は、自分が美味しいと感じて長く続けられるものが一番

 

しっかり続けて、美味しく楽しくダイエットに活かしましょう!

 

7.『総合力』で選ぶ青汁ランキング

ダイエットにベストな青汁は?青汁総合比較ランキング

●総合力で評価!ベストな青汁はどれ?

今まで紹介してきた青汁のポイント4つ!

 

ダイエットにおすすめの原材料を使っている?

追加されている栄養素は?

コスパは?

飲みやすさは?

 

このダイエットにうれしい青汁選びの4つのポイントをもとに、青汁を5点満点で評価し、合計20点満点で、青汁の品質を総合的にランキングにしていきます!

 

調査の結果わかった、成分や価格のスペックに加え、編集部にて行った飲みくらべの結果をもとに、シビアに徹底比較しました。

 

金色の王冠に1と記載されているイラストの画像大正製薬 / ヘルスマネージ 乳酸菌青汁

大正製薬 ヘルスマネージ 乳酸菌青汁のパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ 乳酸菌青汁
原材料 大麦若葉
追加の成分 乳酸菌
コスパ 129円
おいしさ 26/30点

 

★得点表

原材料

追加の成分 コスパ

おいしさ

3 5 5 4

 

 

17/20点

 

大正製薬の『ヘルスマネージ乳酸菌青汁』は乳酸菌を200億個とレタス1.6個分の食物繊維をバランスよく配合されており、毎日のすっきりをサポートしてくれます。

 

1本あたりの価格も129円と安く、クセのない飲み口なので無理なく続けることができるでしょう。

 

さがしても非の打ち所が見当たらず、何を買っていいか迷うようでしたらこちらの青汁をおすすめします!

 

銀色の王冠に2と記載されているイラストの画像大正製薬 / ヘルスマネージ 大麦若葉青汁〈難消化性デキストリン〉

大正製薬 ヘルスマネージ大麦若葉青汁「難消化性デキストリン」のパッケージ写真

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁〈難消化性デキストリン〉
原材料 大麦若葉
追加の成分 難消化性デキストリン
コスパ 136円
おいしさ 26/30点

 

★得点表

原材料

追加の成分 コスパ

おいしさ

3 5 4 4

 

16/20点

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁『難消化性デキストリン』は、食物繊維『難消化性デキストリンの働きにより、食後の糖の吸収を穏やかにしてくれます。

 

ヘルスマネージ乳酸菌青汁と同じく、お茶のようで飲みやすい口当たりコスパも1日あたり136円と優秀です!

 

銅色の王冠に3と記載されているイラストの画像大正製薬 / ヘルスマネージ 大麦若葉青汁〈キトサン〉

大正ヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンのパッケージ画像

 

企業名 大正製薬株式会社
商品名 ヘルスマネージ 大麦若葉青汁〈キトサン〉
原材料 大麦若葉
追加の成分 キトサン
コスパ 136円
おいしさ 28/30点

 

★得点表

原材料

追加の成分 コスパ

おいしさ

3 3 4 5

 

15/20点

 

大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁『キトサン』は、腸内環境をキレイにするなどの効果を期待できる食物繊維の一種キトサンが配合された青汁です。

 

また、LDL(悪玉)コレステロールを下げる作用が消費者庁に認可されています。

 

キトサンはコレステロール値が気になる人にも最適ですが、ダイエットに期待できる作用という面では、他の青汁に軍配があがります。

 

★第4位 メディアハーツ/すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁のパッケージ画像

 

企業名 株式会社メディアハーツ
商品名 すっきりフルーツ青汁
原材料 大麦若葉・明日葉
追加の成分 酵素
コスパ 143円
おいしさ 20/30点

 

★得点表

原材料

追加の成分 コスパ

おいしさ

4 4 3 3

 

14/20点

 

メディアハーツの『すっきりフルーツ青汁』は、原材料の大麦若葉と明日葉に加えて、健康や美容をサポートする酵素や美容成分が追加で配合されています。

 

フルーティな味わいが人気を博していますが、飲み比べの結果、味については賛否両論みられ好き嫌いが分かれる印象です。

 

★第5位 ホコニコ/こだわり酵素青汁

こだわり酵素青汁のパッケージ画像

 

企業名 株式会社grateful
商品名 ホコニコのこだわり酵素青汁
原材料 大麦若葉・明日葉・ケール
追加の成分 生酵素
コスパ 172円
おいしさ 18/30点

 

★得点表

原材料

追加の成分 コスパ

おいしさ

5 4 1 2

 

12/20点

 

ホコニコのこだわり酵素青汁は、ダイエットにおすすめな青汁の原料を全て使っており、栄養サポートにおすすめです。

 

また、生酵素(活きたままの酵素)を配合した珍しい青汁で代謝アップが期待できる酵素のパワーを惜しみなく摂取することができます。

 

ただ、口に残る後味が気になるという口コミがあるのと、1本あたりの価格が比較的高額な点にはくれぐれも注意してください。

 

8.まとめ

以上、ダイエットにうれしい青汁の選び方4つをもとに、総合的におすすめな青汁をご紹介しました!

 

ダイエットに向けて青汁を飲み続けるためには、自分にあった青汁を見つけることが大切です。

 

今回ご紹介したポイントをおさえ、ご自分の目的に合わせて青汁選びをしてみてくださいね。

 

みなさんもぜひ、青汁習慣を身につけて、すっきりと健康的な身体を目指しましょう!